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Energie-
  & Balance-Tage
 

Energie- & Balance-Tage 2018

Im Herzen der „Holsteinischen Schweiz“ Kraft schöpfen mit unseren "Energie- & Balance-Tagen"

Wir haben uns entschieden, die Energie- und Balance- Tage letztmalig in 2018 anzubieten. Wir sind dankbar für die „treuen“ Teilnehmer, die Jahr für Jahr uns besucht haben an den unterschiedlichen Standorten und unsere Trainingsangebote gewissenhaft umgesetzt haben. Zahlreiche Rückmeldungen haben bestätigt, dass man mit kleinen Veränderungen im Alltag tatsächlich Beschwerden „lindern und verhindern“ kann. Die Zahnputzübung, der „Renner“ aus unserer Anfangszeit hat es bis ins Fernsehen geschafft und wurde zahlreich kopiert. Aber, wie selbst Angela Merkel in diesen Tagen sagte, alles hat seine Zeit. Nun wollen wir nicht sentimental werden und Euch versprechen, dass wir 2018 noch mal richtig Gas geben werden und mit allem Herzblut die neusten Tipps aber auch die bewährten Trainingselemente auf den Punkt bringen. 3 Termine „Energie- und Balance- Tage“ in Eutin und 1x Austoben in den „Mountain- Bike- Tagen“ in Braunlage warten auf Eure Buchung. Das Anmeldeformular findet Ihr auf der Rückseite. Wir freuen uns auf Euch. Und am Ende sagen wir leise „Tschüss“

Termine 2018

Energie- & Balance-Tage 2018

Energie-und Balance-Tage im Reha-Zentrum Eutin

□ 31.05.-03.06.18 ausgebucht

□ 14.06.-17.06.18

□ 13.09.-16.09.18

  • 3 ÜN/Frühstück im Das-kleine-Hotel
  • ärztliche Eingangsuntersuchung und Beratung
  • Präsentation sportlicher Aktivitäten für zu Hause
  • 2 Arztkurzvorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen
  • 1 geführte Fahrradtour durch die holsteinische Schweiz
  • Gesundheitsorientiertes Grundlagentraining
  • Preis pro Person € 390,00
  • integrierter Präventionskurs, zertifiziert nach § 20 SGB V
    Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen Sie in unterschiedlicher Höhe.

Hier finden Sie das Anmeldeformular.

Unser Ziel ist es, dass Sie am Ende der Tage nicht nur wissen was Ihnen gut tut, sondern es auch selber zuhause durchführen können. 

Wenn Sie sich das Hotel schon mal im Internet anschauen wollen, finden Sie es unter www.daskleinehotel-eutin.de

"Das kleine Hotel-Eutin" finden Sie in der Albert-Mahlstedt-Str. 6 in 23701 Eutin (Telefon: 0 4521-8580 441)

Mountain-Bike-Tage 2018

Mountain- Bike- Tage im Maritim Hotel Braunlage

□ 24.05.-27.05.18

Es geht wieder rund:

3 herrliche Touren durch die Bergwelt des Oberharz, geführt von Rüdiger und diesmal sicher mit mehr Sonne. Einmal im Jahr an die Grenzen gehen und spüren, wie Rad und Mensch eins werden. Safety first, aber die Natur hat viel zu bieten. Natürlich ist der Brocken Pflicht. Am Ende haben wir die 3 höchsten Berge des Harzes erobert, die schönsten Single- Trails erlebt und die längsten Abfahrten genossen.

  • 3 ÜN/Frühstück im Maritim Hotel
  • 3 geführte Mountain Biking Touren
  • Mountain-Bike-Fahrrad, kann vor Ort geliehen werden
  • Preis pro Person € 390,00

Hier finden Sie das Anmeldeformular.