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Online-Training

Unser Service für Mitglieder:

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Team Mensch in Bewegung

Online-Training

Liebe Mitglieder und Freunde,

auf dieser Seite findet Ihr alle "Online-Übungen", die wir für Euch erstellt haben.

Seitlich auf der Button- Leiste findet Ihr den Trainer oder die Trainerin Eurer Wahl.

Bitte klickt den Namen an und beginnt mit dem Training. "Viel Spaß"

Macht alle schön mit und haltet Euren Körper fit

Wir freuen uns, wenn es bald gemeinsam weitergeht!

Euer Team

Mensch in Bewegung

Hanteltraining mit Oksana

Wischübungen mit Sascha

Das Theraband mit Kathrin

Lungensport mit Tanja

Tai Chi mit Maria

Parkbank-Workout mit Rüdiger

Gleichgewichtsübungen mit Katja

Step-Workout mit Dörte

Qi Gong mit Axel

Stuhl-Übungen mit Ariadne

Warm Up mit Sergej

Pezziball-Übungen mit Lena

Step-Workout mit Dörte

Tai Chi mit Maria