Lungensport
Sanftes Ganzkörpertraining für mehr Lebensqualität
Lungensport ist ein Bewegungsangebot für Menschen mit unterschiedlichen Atemwegserkrankungen. Ziel ist es durch ein moderates, angepaßtes Training der Kraftausdauer, sowie die Anwendung von unterschiedlichen Atem-und Entspannungstechniken die aktuelle Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern.
Lungensport fördert die Ökonomisierung der Herz-Kreislauftätigkeit, trägt zu einem Anstieg der Sauerstoffaufnahme und der Abnahme des Sauerstoffverbrauches bei und erhöht die Belastbarkeit im täglichen Leben.
