Qi Gong
Sanftes Training für mehr Lebensenergie
Der Begriff Qi Gong setzt sich aus "Qi“ (Chi) für Lebensenergie und von "Gong“ (Kung) für Üben zusammen. Vereinfacht bedeutet es: Übungen für mehr Lebensenergie.
Qi Gong ist eine Bewegungsform aus chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen zur Kultivierung von Körper und Geist.
Regelmäßiges Üben von Qi Gong wirkt positiv auf die Funktionen von Herz und Kreislauf aus. Darum ist Qi Gong für Herz-Kreislauf-Patienten und bei Atemwegserkrankungen bestens geeignet.
