Reha Plus
Ist ein Training, das Grenzbereiche der Belastung erreicht ohne gesundheitliche Gefährdung.
In diesem Kurs erwartet dich ein kreatives, vielfältiges, aber auch ein anstrengendes Training für den ganzen Körper. Straffe Arme, starker Rücken, durchtrainierte Beine und ein flacher Bauch.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf Kraftausdauer.Komm an deine Grenzen.
