Video-Training mit Rüdiger
Bei Fragen zum Trainingsvideo oder zur korrekten Ausführung von einzelnen Übungen sprecht uns bitte an.
Übungen mit dem Stuhl von Rüdiger
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Koordinationstraining mit Rüdiger
![Video-Training Koordinationstraining mit Rüdiger](/fileadmin/_processed_/8/9/csm_Vorschaubild-Videotraining_4c8381fb24.jpg)
Parkbank-Workout mit Rüdiger
![Video-Training Parkbank-Workout mit Rüdiger](/fileadmin/_processed_/8/9/csm_Vorschaubild-Videotraining_4c8381fb24.jpg)
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